C’est prouvé !
J’ai lu un article dans la rubrique « santé infos » du Marie Claire français de novembre (merci a Bil de me l’avoir fait parvenir ! ;o)), que l’hilarité protège nos vaisseaux sanguins !!
Explication (source : American college of Cardiology ): rigoler entraîne la vasodilatation de nos vaisseaux sanguins et une augmentation du flux sanguins alors que le stress exerce un vasoconstriction des vaisseaux et réduit par conséquent le flux sanguin. Et ce pendant 30 a 45 min au minimum !!! D’après cette étude, c’est l’endothélium (la couche interne des vaisseaux) qui profite le plus de nos rires. eh ouais ! C’est cet endothélium qui permet de contrôler la coagulation du sang, mais il est aussi bien pratique pour soigner entre autre nos petites bobos.
L’article conclut : « Rire, pour maintenir en forme son endothélium, est donc l’assurance de conserver une vigoureuse santé cardio-vasculaire. »
Alors comme chanterait Henri Salvador :
« Faut rigoler
Faut rigoler
Avant qu'le ciel nous tomb' sur la tête
Faut rigoler
Faut rigoler
Pour empêcher le ciel de tomber »
