C’est prouvé !

J’ai lu un article dans la rubrique « santé infos » du Marie Claire français de novembre (merci a Bil de me l’avoir fait parvenir ! ;o)), que l’hilarité protège nos vaisseaux sanguins !!

Explication (source : American college of Cardiology ): rigoler entraîne la vasodilatation de nos vaisseaux sanguins et une augmentation du flux sanguins alors que le stress exerce un vasoconstriction des vaisseaux et réduit par conséquent le flux sanguin. Et ce pendant 30 a 45 min au minimum !!! D’après cette étude, c’est l’endothélium (la couche interne des vaisseaux) qui profite le plus de nos rires. eh ouais ! C’est cet endothélium qui permet de contrôler la coagulation du sang, mais il est aussi bien pratique pour soigner entre autre nos petites bobos.

L’article conclut : «  Rire, pour maintenir en forme son endothélium, est donc l’assurance de conserver une vigoureuse santé cardio-vasculaire. »

Alors comme chanterait Henri Salvador :

« Faut rigoler
Faut rigoler
Avant qu'le ciel nous tomb' sur la tête
Faut rigoler
Faut rigoler
Pour empêcher le ciel de tomber »

Il est plus de 22h... je tourne en rond dans mon appart... je regarde la neige qui tombe (cette fois il en restera demain matin... enfin je pense...)...je vais me coucher avec un bouquin... pas très emballée...je me relève, j’allume la télé...beurk...turn off...je mets de la musique…le dernier de souad massi (mesk elil)...bien mieux...

Dans la vie on fait pleins de rencontres, des bonnes et des moins bonnes d’ailleurs... mais il y a des rencontres, qui sont différentes des autres rencontres, qui vous marquent l’esprit et le cœur, celles auxquelles on ne s’attendait pas...des rencontres pas comme les autres...

Depuis que je vis à Baltimore, j’ai fait deux rencontres pas comme les autres...toutes les deux ont été faites dans la même rue « Charles street »...toutes les deux sont des musiciens...et si j’avais pas fait la première rencontre, je n’aurais certainement pas fait la seconde...

washington monument, sur charles street...

La première, Anne-So, c’était fin hiver - début printemps 2004...a la sortie d’un pub, sur Charles street...râlant en français avec d’autres français car je ne trouvais pas de taxi…une petite voix se fait entendre...« mais vous parlez français ?? »...et après quelques mois je découvre un petit bout de femme, étudiante au « peabody institute » (célèbre conservatoire de musique), guitariste, pleine d’humour, pleine d’énergie...elle m’a redonné goût à ce cote artistique qui me manquait (j’ai été danseuse pendant plus de 16 ans !), elle m’a fait découvrir An die Music, qui est devenu mon lieu préfère pour écouter les concerts de jazz...et c’est dans ce lieu situé sur Charles street que j’ai fait ma deuxième rencontre pas comme les autres...c’était il y a 9 mois, c’était le 6mars...

Après un concert...au coin du bar d’An die Music...deux verres de vin rouge, qu’on nous remplissait sans jamais le voir...plus de 2 heures de discussion et nous voila séduits...mais voila...moi a Baltimore, lui retour a Paris...je n’en écrirais pas plus (je sais déjà qu’il va m’en vouloir d’en avoir parler)

Anne-So est repartie en France l’été dernier et elle me manque beaucoup...:o(

Pour finir sur une pointe plus joyeuse, bonne fête a ma maman et a "Rusty", et a tous les nicolas et les nicole de cette planete !! car le 6 décembre c’est la Saint Nicolas !!

"Le projet est le brouillon de l'avenir. Parfois, il faut à l'avenir des centaines de brouillons." Jules Renard

Hier matin, en parcourant les rues froides et pratiquement desertes de Baltimore, ecouteurs dans les oreilles (je ne peux pas vivre sans musique)...j'ai decide de mettre mon blog -jusque la a acces restreint- ouvert au monde des "bloggers" en tout genre!!

pourquoi maintenant me direz vous? oui c'est vrai, pourquoi maintenant? j'ai commence ce blog en aout dernier, au depart par simple curiosite : pourquoi pas prendre l'opportunite du blog pour donner a mes proches des nouvelles fraiches, apres tout je vis depuis bientot 3 ans a plusieurs milliers de kms de la France! plutot pratique, j'aurais meme du y penser avant!!

oui mais voila on se prend au jeu... on donne des nouvelles, on transcrit des emotions...et parfois je me disais, mais pourquoi pas les partager avec d'autres personnes qu'avec mes proches??...angoisse du regard d'inconnus, peur du ridicule, par pudeur "ne pas devoiler ma vie en public"...je ne sais pas, mais quelque chose me retenait a franchir le pas...

dans 6-8 mois, je vais rentrer en France apres plusieurs annees de vie aux Etats Unis, encore un grand pas a franchir dans ma vie...et je me dis que certaines personnes ont vecu la meme experience que moi et qui comprendront mes angoisses du" retour au pays", et que d'autres hesitent encore a franchir le pas : boucler 2 valises et partir a l'etranger et j'ai envie de leur donner un "feedback" de mon experience...

bref, plusieurs raisons m'ont decidee a m'ouvrir au monde! Welcome to my blog!

ne vous attendez pas a de la grande prose!! je n'ai pas la main d'un ecrivain! parcourez mes archives depuis aout pour vous faire une petite idee...des coups de coeur, des coups de cafard, des moments forts, les etats d'ames, de la musique, des photos...c'est un peu tout ca ma vie!

philadelphie

Vendredi et samedi dernier, en compagnie de Stephanie, Elisabeth et Simon, je suis partie a Philadelphie, a l'origine pour aller voir un concert avec Steve Turre.

Vendredi soir, concert dans un musee et Steve Turre, jouant du trombone et de differents coquillages ( www.steveturre.com ) etait en compagnie de deux autres musiciens (tabla, dijeri-doo/percussion avec Badal Roy et Harold Smith). C'etait vraiment une ambiance tres intime  et magique et je dois dire que mes doutes du depart "aller voir un mec qui joue du coquillage... mouais mais bon..." se sont vite estompes!! tres bon concert et tres bonne soiree!

Le lendemain visite de Philadelphie...bon avec la pluie, le froid, et le brouillard....on n'a pas vu grand chose! Le musee d'art, tres interessant et tres beau. Devant ce musee les fameuses marches que Mr Rocky (S. Stallone) s'amuse a descendre et monter pour ses entrainements! Un petit tour dans le centre ville ...bah pas terrible avec ce temps ...faudra que j'y revienne avec le soleil, parce que ca a l'air d'etre joli!!

Tout sur la culture!

En "surfant" sur le petit monde d'internet, je suis tombee sur un site web plutot sympa et interessant: www.evene.fr. Vous connaissez?

Tout sur la culture! Bouquins, musique, films...citation du jour et du monde...bref un site plutot bien fait, agreable a visiter pour se tenir au courant des dernieres nouveautes!

un coup de coeur musique...

Lizz Wright, son nouvel album "dreaming wide awake" est un regal...

son site web : http://www.lizzwright.net/

chanson d'automne de Paul Verlaine...

Les sanglots longs
Des violons
De l'automne
Blessent mon coeur
D'une langueur
Monotone.

Tout suffocant
Et blême, quand
Sonne l'heure,
Je me souviens
Des jours anciens
Et je pleure;

Et je m'en vais
Au vent mauvais
Qui m'emporte
Deçà, delà
Pareil à la
Feuille morte.

week end studieux...et pluvieux...

rien de bien special en ce moment a Baltimore....enterrement de vie de jeune fille vendredi soir pour une copine de labo...resto plutot sympa et un bon moment entre filles!

l'automne est arrive...week end pluvieux...

sinon j'ai passe mon week end a bosser...il a fallu que j'ecrive en a peine deux jours un projet de recherche pour mon nouveau labo a Paris, c'est pour une demande de soussous...bah je peux vous dire qu'aujourd'hui j'ai le cerveau comme une citrouille...on aura la reponse mi novembre...a suivre...

apres deux tentatives...la 3eme fut la bonne!

mais de quoi parle-t'elle me direz vous??

Baltimore est connue pour ses crabes bleus! la saison se situe entre aout et debut octobre. J'ai deja eu l'opportunite d'en manger les annees passees, mais jamais chez "Nick's", un restaurant specialiste pour sa preparation des crabes. Nous avons essaye par 2 fois en septembre d'aller manger ces crabes dans ce restaurant...

lors de nos 2 premieres tentatives, ils etaient en rupture de stock !!...mais la 3eme fut la bonne...samedi dernier, en compagnie de Stephanie, de ses parents en visite, et d'Elisabeth et Simon, j'ai enfin mange les crabes chez ce fameux  Nick's!!

quoi de neuf??!!

les jours passent et nous voici deja le 1er octobre...et je me disais mais pourquoi j'ai un blog si je le reactualise plus souvent??!!...oui parce que j'ai beaucoup de boulot!! mais y en a marre de prendre le pretexte du boulot pour pas donner de ses nouvelles! alors je vais essayer de vous donner un peu plus souvent les actualites de ma petite vie a Baltimore parce que c'est quand meme pour ca que j'ai commence ce blog...

alors alors ou en etions nous?? oui le depart de Cedric...depuis j'ai repris le boulot, ca vous le savez! j'ai egalement repris mes cours d'aerobic -step et abdos/fessiers au programme, tout ce qu'il me faut pour tenir en forme mon corps d'athlete...bon heureusement que vous m'avez pas vu la 1ere semaine ...courbaturee de partout!

le 13 septembre, je suis allee a l'ambassade de France a Washington, pour la 1ere fois, cette annee c'est l'annee de la physique, donc au programme "la memoire des odeurs" d'un point de vue d'un bilologiste par Jean Didier Vincent et d'un physicien Pierre Gilles Degennes, prix nobel de physique en 1991. Tres interessant d'ecouter 2 champs de reflexion differents mais qui se rejoignent, pour un meme systeme, le systeme olfactif.

Bien rentree du Wisconsin! bientot les photos, promis ! des que j'ai 5 minutes ...et oui...ecriture d'une demande de financement a rendre pour le 1er septembre ...

sinon bonne nouvelle pour les francais qui m'attendent!! j'ai trouve un laboratoire sur Paris qui est pret a m'acceuillir avec possibilites de recrutement soit enseignant-chercheur, soit chercheur. En fait le directeur du labo etait dans la comission qd j'ai passe les auditions pour les postes enseigant-chercheur en mai dernier...a priori je lui ai fait bonne impression!

Pas encore de date precise de retour, mais je pense debarquer dans le courant de l'ete prochain! Je vous tiens au courant!